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相信大家對岩盤浴應該有所耳聞

只是一直不清楚是什麼東西

最近聽到桃園藝文特區對面開了一家澤之湯岩盤浴

是岩盤浴的專家

因此與萌媽一同前往

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位置就在桃園藝文特區正對面

大樓一樓是摩斯漢堡

底下可以看到澤之湯岩盤浴的招牌

請坐電梯直上七樓

出電梯後右轉就會看到上圖這個門

這就是澤之湯岩盤浴的入口

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入內可以看到華麗的裝潢

櫃台小姐也很親切熱情的招呼

第一次來的朋友都會先填一份基本資料

之後櫃檯人員帶我參觀一下環境

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這一區算是等待休息區

有點像是客廳的感覺

一旁的櫃子上也有提供小點心

可以充充飢

抽屜裡有提供杯子

小點心旁邊有提供檸檬水和澤之湯特製花茶

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這邊要提醒的是

在做岩盤浴之前不要空腹

最好吃一點小東西墊墊胃

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另一邊的櫃子也有賣他們家的產品

如果體驗下來覺得不錯

也可以買回家

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櫃子底下也提供報紙

休息區裡播放著輕音樂

還真放鬆悠閒

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可以注意到澤之湯岩盤浴裡面的環境到處都是藝術

尤其油畫特別的多

這些油話都是林賢郎老師的作品

如果有喜歡

一樣可以詢價買回家

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接著小姐帶我參觀按摩室

另外一間很特別的是還有一台大儀器

小姐跟我說這台儀器就是鼎鼎大名的推推脂

LPG曲線美型課程

女孩們有沒有心動來推一下哩

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接著我們要去看岩盤浴區

沿著長廊最先看到的是置物櫃

這置物櫃還可以設定密碼

女孩們請安心

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置物櫃旁可以看到化妝區

因為做岩盤浴是不能帶妝的

因此在這邊女孩們可以先去浴室卸妝

岩盤浴結束後再到這邊梳理一番

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旁邊是乾式的更衣間

有些人可能岩盤浴結束後不想洗澡

只想身體擦一擦就穿衣服

那這乾式更衣間就派上用場了

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既然上面提到乾式更衣間

那就一定有濕式更衣間(誤

其實就是浴室和廁所啦

浴室這邊有卸妝品

女孩們記得做岩盤浴前要卸妝要卸妝要卸妝

因為很重要所以要說三次

另外值得一提的是

照片上應該看的出來它們的浴室是乾濕分離

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澤之湯岩盤浴桃園店的岩盤浴有兩間

一間是四人房

另外一間是兩人房

四人房的那間我沒有拍到轉角的另一張岩盤浴床

所以看起來只有三人

不要誤會

其實真的可以躺四個人

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以上介紹的這個區塊都是限女性進入的

男賓止步

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接著就要帶大家來看看VIP房

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VIP房又稱為夫妻房

也是唯一一個地方男性可以進入的

這邊是提供給夫妻或是情侶專用的岩盤浴房間

澤之湯岩盤浴桃園店只有一間VIP室

因此都需要先預約並告知有男性

有人會問

如果是姊妹淘一起來可不可以指定這間房間

答案是NO

如果都是女孩子的話

就只能使用剛剛介紹的男賓止步區

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VIP房裡面小姐已經先幫我們裝好茶

這茶就是上面在休息區介紹過的檸檬汁和特製花茶綜合版

小姐已經幫我們調好了

因為加了檸檬汁進去的關係

特製花茶還帶點酸酸的感覺

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VIP房裡面就有一間獨立衛浴

馬桶是免治馬桶

洗手台上一樣有卸妝品、乳液等等

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也有提供吹風機

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VIP房的岩盤浴就在這個門打開

小小的空間卻五臟俱全

隱私度也很高

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開始做岩盤浴之前

小姐會先用這台機器幫我們測出體脂肪、基礎代謝率、內臟脂肪等等

待岩盤浴結束之後

也會再測一次

數字會說話

當然每個人的效果不盡相同

跟年紀、平時作息、體質都息息相關

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來了解一下岩盤浴跟三溫暖有何不同

岩盤浴是一種躺在特製浴床上,裡頭藏有鐳礦石

透過漸進式加溫釋放遠紅外線及負離子

相對於三溫暖來說較溫和

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岩盤浴能促進身體代謝循環

強化身體機能正常運作

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一張圖秒懂岩盤浴功效

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岩盤浴主要姿勢有三種

身體盤坐在岩盤浴上、俯趴在岩盤浴上或是自然躺在岩盤浴上

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依照個人目標需求

自己決定要多久做一次岩盤浴

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好汗與壞汗的差異性

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岩盤浴裡有的負離子和遠紅外線對人體的益處

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有七種症狀要注意不能做岩盤浴

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接著就讓萌媽來示範一下岩盤浴三種姿勢

做岩盤浴的時候可以簡單包著浴巾或穿上浴袍

依照自己喜好

像我們到後面都覺得好熱好熱

所以都把浴袍脫下了(笑

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岩盤浴裏頭加入些許鐳礦石

蘊含著對人體有益的遠紅外線及負離子

才能有健康排汗的效果

現代人不是沒時間運動就是懶的運動

因此這種懶人運動才會這麼夯

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岩盤浴結束過後

店家還有提供代餐

這纖體粥打破我對一般代餐的印象

不僅口味多元

味道也很好

一點都不像吃代餐

如果吃了口味喜歡

也可以向店家購買

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這十殼養生輕食粥


用大量蔬菜、菇類、殼物製成

豐富的纖維質、維他命群、膳食纖維


幫助腸胃蠕動

好吃不怕胖

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這白白的是纖樂輕飲

裡面有洋車前子

洋車前子富含膳食纖維

是一種純天然的植物纖維

可吸取水分

占據胃的體積

抑制食慾

增加飽足感

下午來一杯搭配300~500cc的水

可以讓晚餐不要吃那麼多

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老實說吃完代餐後還真的不餓了

所以我和萌媽的晚餐就這樣解決了

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想體驗所謂『懶人減肥』的朋友不妨也來試試

記得要先預約 

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澤之湯岩盤浴

(03)315-0999

桃園市桃園區中正路1123號7F

13:00~22:00

請點我


檢視較大的地圖 

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